「令和6年度　ステップ運動教室」の参加者募集！

福岡大学スポーツ科学部が提唱する「にこにこペース理論」に基づく運動教室です。

無理なく楽しく運動をはじめてみませんか？

と　き　

令和6年10月22日、10月29日、11月5日、11月12日、11月19日、11月26日　火曜日　※全6回の教室です

午後1時30分から午後3時　　※開始前に問診・血圧測定があります

対象者

那珂川市在住で65歳以上の人、介護認定を受けていない人、医師による運動制限がない人
※ステップ運動教室に参加したことがない人を優先とします。

※全日程出席できる人優先です。定員になり次第、締め切ります。

持ってくるもの

運動しやすい服装、飲み物、タオル

参加費

　1回200円　※参加費は教室毎にお支払ください。

申し込み

9月9日（月曜日）から申し込み開始

保健センターまで電話で申し込みください