福岡大学連携事業報告会を開催します

演題：今日からできる！“ちょこちょこ活動”で健康寿命をのばそう！

　市ではこれまで、福岡大学と連携し、運動による認知症予防と介護予防の推進に取り組んできました。このたび、その取組の成果を広く市民の皆さんへお伝えするため、報告会を開催します。

　福岡大学の研究により、「同じ姿勢で長時間過ごす生活」よりも、「こまめに体を動かす生活」の方が、認知機能や身体機能の維持・向上につながることが分かってきました。

　本報告会では、「認知機能の向上」や「筋力・スタミナ維持」に効果的が期待できる“ちょこちょこ活動”について、研究成果を交えながら分かりやすく紹介します。日常生活の中で無理なく取り入れられる運動方法や介護予防のポイントを学び、健康づくりに活かしてみませんか。

講　師

福岡大学　スポーツ科学部　学部長　檜垣　靖樹　教授

福岡大学　大学院　スポーツ健康科学研究　博士課程後期　橋本　紗希　氏

と　き

10月17日（土曜日）午後2時から午後3時30分（受付は午後1時40分開始）

ところ

ミリカローデン那珂川　多目的ホール

受付開始日

令和8年9月1日（火曜日）

参加費

無料

定員

100人（那珂川市住民）
※定員になり次第締め切ります。

申し込み・問い合わせ先

健康課 健康推進担当 Tel953-2211 (保健センター) 内線363

保健センター窓口、電話または電子申請にてお申し込みください​​

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